オールドレンズの楽しみ

2017年 11月 29日 ( 1 )

小菊



Summitar 5cm F2  M9-P


「ピンピンコロリ」を実現する5つの習慣

1、運動。毎日やらなくても週に1回運動していれば、生存率がかなり高くなることが証明されています。
2、質のいい睡眠。
3、朝食。食べないと脳や身体機能が活性化しません。
4、禁煙。発がん物質を含むたばこは百害あって一利なし、確実に寿命を縮めます。
5、適度な飲酒。

  と出ていました!!
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by micro43 | 2017-11-29 07:00 | Summitar 5cm F2 | Comments(2)